* podana ilość waluty, pozwala na odblokowanie wszystkich zestawów słówek i ich darmową naukę
* brak ukrytych opłat!
[X]
Wersja na Telefon
Kod QR:

shin :
goleńˈʃɪn
Many athletes, especially runners or jumpers, suffer from shin splints. Wielu sportowców, szczególnie biegaczy lub skoczków, cierpi na usztywnienie goleni.
One home remedy that is very useful to reduce shin splints is icing the shins. Domowym lekarstwem, które jest bardzo przydatne w łagodzeniu zesztywniałej goleni są okłady z lodu.
I had what I suspected to be shin soreness, inflammation where the tendon meets the bone, and for which rest is the only cure. Miałem to, co podejrzewałem, ból goleni, zapalenie w miejscu gdzie ścięgno łączy się z kością, i dla którego jedynym lekarstwem jest odpoczynek.